調理の時短テクや知恵で聞いたこと、見たことで実践したいことを 書き連ねてみる ・昆布の水だしは一度に2～３倍量とってしまう。 ・にら、水菜、豆苗、大葉などはキッチンバサミを使う。 ・キノコは新鮮なうちに切ってから冷凍すると栄養価が増すし、長持ち…

産後の健診が終わって無事、自転車の許可もでた。 4月の復職まであと１０か月かけて、なんとかこの産後体型を元に戻したい。 むしろ復職後のハードさを考えると筋トレなぞして、体力を産前よりUPして備えておきたいくらい… だが、焦りは禁物。 まずは手始め…