とほほが8割、やったね2割の10月総括
ミントや柑橘系の香りに包まれたい、、
ついでにヘッドマッサージもしてほしい。。
毎年秋が来るのを楽しみにしていると言うのに、今年は10月に入ってから体調崩してばかりです。
この1ヶ月の行楽シーズンを風邪のせいでまるまる逃してしまったような気持ち…
晴れない事は他にも続いていて、例えばちょっと理不尽な目にあってみたり、あたりの悪い人と接触しまったり、辛い思いをしたりが多いです。
そんなわけで今夜も眠れなくて、こうして書き出してみました。
当然、合間合間にうれしかったことや楽しかった思い出もあって、すっかり暗いわけでは無いのだけど。
かわいい子供らが、手をつないで力をくれたり、色鉛筆で塗った手紙をくれたり。
わざわざ遠出をしなくても、秋を感じるこの界隈で大きな木下を自転車で駆け抜ける、気持ち良い環境で送り迎えができることの幸せ。
汗かきの私が、大好きなタートルネックのセーターを着られるほどに気温が下がってくれたこと。
大好きなランチスポットで、これまた好物の牡蠣のメニューがお目見えしたこと。
7年ぶりにむかしの友達と会えたこと。
幸多き月となれ11月よ!!
藤井風とヨガ
なんと素晴らしいアーティストだと思う。
藤井風のyoutubeのコメント欄に私のお仲間と思しき人が世界にたくさんいて、コメントを見ながらうんうん頷きながら聴いている。
みんな心を動かされてるのがよくわかる。
私も自然に優しい気持ちになるし、もっと人生ゆったりしていいんだなと思える。
藤井風のピアノ、リズム、声、話し方、表情、話す内容全てが好き。
中でもピアノ1本の時の演奏は特に好き。
Englishman in NewYork
Virtual Insanity
接吻
が好き。
藤井風自身の曲は、もう歌詞がヨガなんだと感じるものが多い。
すでに今ここで満たされていて、愛に溢れている。
神様に感謝して、自分を捧げる謙虚な気持ちで、心から楽しんで伸びやかに演奏する姿に、聞いていて、しんどい時も気持ちが自然とほぐれていく。
ヨガの最後の深呼吸みたいな極上のご褒美のような時間。
ありがとう。
田んぼで遊ぶ 草や土に触れる
いま都心で子育てをしている。
車を持っていないので、週末になると電車に乗って1時間半ぐらいかけて郊外へなるべく出かけることにしている。
目的地は、森や田んぼや草っぱらなど子供たちが自由に走り回れる場所。
ありがたいことに、子供らを受け入れてくれる活動をされている方々がいる。
木の実を拾う、泥の中に足を突っ込む、焚き火をおこす、食べ物を焼く、虫を見つける、ひたすら走り回る。。
それだけで大満足。
野山を楽しむ。
心が解放されるひととき。
子供たちは何を感じているのかな?
リモートワークと学童
まもなく小学校入学になる。
学童の預け先が無事確保できたのはありがたいが、定員に対して150%のキャパオーバーをするらしい。
子供らは芋洗い状態になることが想定される。
学童を見学させてもらったが、カオスで先生たちも必死で、本当に大変な様子。
一方で小学校1年生位だと想定外の事故や夏は熱中症など日中いろんな懸念が考えられ安心はできない。
また大震災や災害の際の対応についても、学童側としても大変懸念されていることがわかった。親としても大変心配。
リモートワークができない職種をのぞき、リモートワークができる職種の働く父母に対し、国は会社へリモートワークを義務づければいいのに。
そうすれば、夏休みなど長期に子供を1人で留守番される心配からも解放され、学童側は大幅な定員オーバーが防げ本当に必要な人がケアされると言う状況にならないか?
またリモートワークが義務化すれば通勤時間の分は子供と一緒に過ごすことができ、少子化対策にもつながるのでは?
お金はばらまかなくていいから、働く父母が子育てと両立しやすい働き方の仕組みを会社任せではなく国が主導して行うべきと考えます。
森遊び、癒やし
この間、森に遊びに行ってきた。
前も書いたけど、森林浴に興味があって、このところずっと森で過ごす週末に憧れてた。
森のサブスクとか、東京チェーンソーズがやってる記事を見たりしていいなぁと思っていた。
果たして週末の森遊びはとっても楽しかった。
針葉樹のひんやりした空気、どんぐりの実、焚き火の匂い。
子供たちは森の中で全力で騒いで遊んだ。
森林浴のメカニズムはよくわからないけど、自分の脳みそが確かにリラックスしてる。
細胞がきれいになる感じで、頭でっかちの私は脳みそがややほどけた感じがした。
焚き火の炎はぼーっと見つめているだけで、すごく気分が良い。
パチパチする音も。薪の匂いも。つまり感覚のあちこちが良い気分。
ちなみに日本の林業もり立てようとする多くの人がいて、森はそのまま放置することではなく適切に伐採し管理されることで生態系を保てる、人の手が入ることで森がよりよくなると言う事も面白かった。
森には定期的に遊びに行って、自分も子供もたくさんあそびたい。
やってみたいことを書いておきます
ブログに溜めた下書きや投稿を久しぶり見ていると、途切れ途切れしつつも、今の自分にやっぱり繋がってると感じる。
できていることも、できていないこともあるだろうけど、今の自分が興味があること、やってみたい事をかいておきます。
・英語絵本の読みきかせを学びたい
リードアラウド、おうち英語をされている方のブログがおもしろい。わたしも絵本を読む時間が大好き。子供の様子を見るのも好き。
・野菜作りをしてみたい
アボカドの種から伸びた葉がぐんぐん元気に育ってます。まさか収穫できるかな。。
アボカドはさておき、初心者向けのハーブ類、トマトやきゅうりなんかに子供と挑戦!
新しい家のそばにはいくつかの貸し農園があるみたいなので、まずは指導してもらいながら
ゆっくり学びたいなぁ。
収穫した野菜で晩御飯なんて贅沢なくらし。
・リメイク ソーイング
ずっとやるやるって言ってやらないんですけど、娘の服にリメイクソーイングをしたい。
気に入ったプリント生地の服を捨てるのが忍びなくてなかなか捨てられない。
・リフレッシュ
気持ちをゆったりさせてリフレッシュに一番いいのがヨガだと思う。
あとは森林浴。むかし都民の森の檜原にウッドチップが敷かれた歩きやすい遊歩道があったけどまだあるのかな。。
ひんやりした背の高い森林に囲まれるとスーッと深呼吸したくなる。
あとは、また思いついたら。
こんな事を考えている時間はワクワクする。